茯苓是一种外表看起来和土豆、红薯颇为相似的真菌。据《本......
分类： 菌类养生
干香菇泡了48小时能不能吃
通常来说，干香菇泡了48小时后不建议食用。长时间浸泡会......
干虫草和鲜虫草究竟有什么区别
1. 活性成分的保留 晒/烘/阴干冬虫夏草：传统的干冬......
常吃黑木耳能不能帮助补血
营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物......
常吃灵芝孢子油能收获什么养生功效
灵芝孢子油富含三萜类灵芝酸、灵芝多糖、不饱和脂肪酸和天......
尿酸高可以食用木耳吗
尿酸高的患者可以吃木耳，木耳作为低嘌呤、高营养的食物，......
小小木耳如何为健康保驾护航
1. 补脑：木耳中的磷脂对的脑细胞和神经细胞有一定的营......
它是最常见的食用菌品种之一究竟有什么养生奥秘
世界粮农组织和世界卫生组织将食用菌列为食物的独立成员，......
如何辨别灵芝孢子粉的优劣教你四招
1. 眼观。普通灵芝孢子粉为棕褐色粉状，与普通面粉相仿......