鲍鱼菇蚝油炒美生菜

鲍鱼菇蚝油炒美生菜

热量:174卡 钠含量:2754毫克 主要营养素:维生素C、多醣体、膳食纤维、维生素A

材料
鲍鱼菇100公克,美生菜250公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,素蚝油2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

做法
1.鲍鱼菇洗净切小片;美生菜洗净切块;姜切片。
2.取一不沾锅放油后,爆香姜片。
3.放入鲍鱼菇炒熟后,接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘。