坐月子期间可以吃菌类吗_天天快讯

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坐月子期间可以吃菌类吗?_天天快讯

 

2023-05-20 19:22:27

菌类资讯/

(资料图片仅供参考)

坐月子期间可以吃菌类食物。 它含有大量的维生素和微量元素。 其营养价值丰富,有利于促进宝宝的健康发育。 饮食的口味宜清淡一些。 不宜吃辛辣、生冷、刺激性食物。 注意加强营养,多吃鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、新鲜蔬菜,有利于促进身体恢复,注意个人卫生。

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